青少年是国家的未来，民族的希望，在他们的心中，应该种下非遗的种子，传承和弘扬中华优秀传统文化。

非遗，即非物质文化遗产，是指那些具有历史、文化、艺术价值的传统事项，这些非遗项目涵盖了民间艺术、传统手工艺、民俗文化等多个方面，青少年是这些非遗项目的重要传承者和传播者，他们的兴趣和参与对于非遗的保护和传承至关重要。

学校应该成为非遗教育的重地，学校可以开设相关课程，让青少年了解非遗的历史、文化、艺术价值，以及其在现代社会中的重要性，学校还可以组织各种活动，如非遗展览、手工制作比赛、文化讲座等，让青少年亲身参与其中，感受非遗的魅力。

社会各界也应该积极参与到非遗保护和传承中来，政府可以出台相关政策，鼓励和支持非遗项目的传承和保护，媒体也应该发挥其宣传作用，让更多人了解非遗项目，提高公众对非遗的认识和重视程度。

家庭和社会也应该为青少年提供更多的机会和平台，让他们在实践中学习和体验非遗，可以组织青少年参加各种非遗项目的学习和培训，让他们亲身体验非遗的魅力，也可以鼓励青少年参与非遗项目的传承和保护工作，让他们成为非遗传承和保护的志愿者或义工。

青少年自身也应该成为非遗保护的积极参与者，他们应该珍惜自己的学习机会，努力学习非遗知识，传承和弘扬中华优秀传统文化，他们也应该积极参与社会实践，将所学知识运用到实践中去，为非遗的保护和传承贡献自己的力量。

在青少年心中种下非遗的种子，对于传承和弘扬中华优秀传统文化具有重要意义，我们应该积极采取措施，为青少年提供更多的机会和平台，让他们在实践中学习和体验非遗，成为非遗保护的积极参与者，我们才能让青少年成为非遗保护的未来者和传承者，为中华优秀传统文化的传承和发展做出更大的贡献。